Strong(her) : stage de self défense féminine
samedi 7 novembre 2026 · 10:00
150 rue de la Guinguette · Cahors · France (46000)
15 min de Gare de Cahors
1,2 km · Gare de Cahors · Distance à vol d'oiseau · gare SNCF la plus proche
Tarif indicatif : EUR Général
Lancement de STRONG(HER) à Cahors, un parcours de self-défense féminine, animé par Nathalie Pallas, 4e Dan, vice-championne de France et formatrice. Pour les femmes débutantes ou déjà pratiquantes, y compris en arts martiaux, qui souhaitent découvrir une approche complémentaire centrée sur la prévention, la gestion de situation et la sortie de danger. Un parcours divisé en 9 stages, avec pour commencer "Créer de l’espace et sortir" : l’objectif est de transmettre des outils simples et concrets : poser une limite, protéger son espace, réagir sous pression et créer une occasion de partir.
Source : DATAtourisme · Licence Ouverte 2.0 · DATAtourisme · OT Cahors - Vallée du Lot · MAJ 2026-09-16. Informations reprises telles quelles , vérifiez auprès de l'organisateur. Crédits des sources.
Horaires selon l'organisateur / la source : susceptibles de changer.