Découverte de la marche afghane avec Terre d'écume

mardi 27 octobre 2026 · 13:30

Phare du Petit Minou, Route du Phare · Plouzané · France (29280)

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Rendez-vous sur le GR34 pour découvrir une nouvelle expérience de marche. Niveau de difficulté et parcours adapté à vos besoins et envies. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi pour vous fai

Source : DATAtourisme · Licence Ouverte 2.0 · DATAtourisme · Office de Tourisme et des Congrès Brest en vue · MAJ 2026-10-22. Informations reprises telles quelles : vérifiez auprès de l'organisateur. Crédits des sources.