Bain de forêt de l'automne

samedi 31 octobre 2026 · 10:00

Lieu-dit Mez Bernard, Parking du bois de Coat Mez · La Forest-Landerneau · France (29800)

Tarif indicatif : Payant

Les bains de forêt sont réputés pour de nombreux bénéfices, mesurés par les scientifiques japonais sous la direction du Dr Quin Li. Ils sont appelés Shirin Yoku au Japon. Ils aident à réduire le taux de cholestérol, équilibrer la tension artérielle, baisser le taux de cortisol (hormone du stress), améliorer le sommeil et la concentration, soutenir le système immunitaire. Le bain de forêt est une parenthèse, une pause détente, apaisante et qui finalement donne un regain de vitalité. Le guide vous aide à prendre le temps, à accéder à un lâcher prise du mental, en développant vos 5 sens et votre

Source : DATAtourisme · Licence Ouverte 2.0 · DATAtourisme · OT LANDERNEAU - DAOULAS · MAJ 2026-10-02. Informations reprises telles quelles : vérifiez auprès de l'organisateur. Crédits des sources.