Atelier de yoga "Alignement énergétique et postural"

vendredi 23 octobre 2026 · 09:30

2 rue du 11 novembre 1918, Maison des Sports · Chalon-sur-Saône · France (71100)

Tarif indicatif : EUR Tarif de base

Chaque posture de yoga (asana) vise des sensations et bienfaits physiques spécifiques, en termes d’étirement, d’activation plus ou moins subtile de plusieurs parties du corps, de circulation énergétique. Avec l’alignement, il s’agit de définir plusieurs éléments indispensables à la réalisation de ces asanas, du point de vue de l’anatomie, de la physiologie du mouvement et des ressentis corporels visés. L’alignement en yoga contribue ainsi à s’assurer que la mise en place de la posture produit bien chez les élèves les sensations et bienfaits recherchés. Dans cet atelier, nous guiderons au son d

Source : DATAtourisme · Licence Ouverte 2.0 · DATAtourisme · CHALON-SUR-SAONE │ OT et des Congrès du Grand Chalon | Cat.I · MAJ 2026-08-31. Informations reprises telles quelles : vérifiez auprès de l'organisateur. Crédits des sources.