Atelier de Do In pour les seniors

mercredi 26 mai 2027 · 10:00

MLC salle multifonctions, 40 Rue de Pont-Ar-Laer · Moëlan-sur-Mer · France (29350)

L'association "SHIATSU & DO IN" propose des ateliers de DO IN pour les seniors (65 ans et+) tous les mercredis. Le DO IN est une pratique ancienne d'origine japonaise. Appelé aussi "auto-massage" ou "auto-shiatsu". C'est un ensemble d'exercices simples, une petite gymnastique de santé ! Basé essentiellement sur des gestes d'auto-massage (frictions, lissages, percussions...), c'est une stimulation globale du corps qui va permettre la mise en mouvement, la bonne circulation des liquides et de l'énergie et ainsi un bon fonctionnement des organes. Le DO IN s'adapte à tous les âges et est particuli

Source : DATAtourisme · Licence Ouverte 2.0 · DATAtourisme · OT QUIMPERLE LES RIAS · MAJ 2026-10-13. Informations reprises telles quelles , vérifiez auprès de l'organisateur. Crédits des sources.