Sophrologie collective

lundi 23 novembre 2026 · 18:30

5 Avenue de la Tanguière · Jullouville · France (50610)

Tarif indicatif : 15 , 15 €

Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie le temps d’une séance en groupe. 1h pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la mer ! La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive avec des exercices simples et faciles à refaire et se pratique debout et/ou assis. Les séances ont lieu en petit groupe – 10 personnes maximum - dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à tous à partir de 12 ans, sauf contre-indication médicale particulière. Tarif : 15€

Source : DATAtourisme · Licence Ouverte 2.0 · DATAtourisme · OT Granville Terre et Mer · MAJ 2026-08-26. Informations reprises telles quelles , vérifiez auprès de l'organisateur. Crédits des sources.