Balade sensorielle, en toute détente, au rythme de la sophrologie

jeudi 1 janvier 2026

Etang de Jonas · Ambazac · France (87240)

Les Monts d'Ambazac, poumon vert du Limousin se prêtent à merveille aux sophro-balades qui combinent les bienfaits de la nature et les techniques de la sophrologie. Au programme : balades douces, ponctuées d'exercices de respiration, de relaxation qui amènent une véritable reconnexion avec la nature et avec soi-même, sur fond de bienveillance. Vivre pleinement le moment présent, stimuler ses sens, dans la détente et la simplicité. Objectif : se ressourcer, pour une meilleure harmonie avec soi et les autres.

Source : DATAtourisme · Licence Ouverte 2.0 · DATAtourisme · OT Monts du Limousin · MAJ 2026-04-14. Informations reprises telles quelles , vérifiez auprès de l'organisateur. Crédits des sources.