Atelier Sophro-Naturo : des clés pour un sommeil plus apaisé

samedi 5 décembre 2026 · 10:00

Espace Symbiose - 8 Milles Nautic, 5 Avenue de la Tanguière · Jullouville · France (50610)

Stéphanie (Bulle de Phénix) et Betty (Inspire B) vous propose un atelier alliant leurs pratiques au sein de l’Espace Symbiose – 8 Milles Nautic à Jullouville : « Des clés pour un sommeil plus apaisé ». Quand la sophrologie rencontre la naturopathie et la réflexologie au service de votre bien-être, votre boîte d’outils s’en trouve enrichit avec : - des exercices de sophrologie simples et faciles à refaire chez vous, - des conseils nutrition adaptés, - une expérience olfactive à base d’huiles essentielles, - des points de réflexologie à stimuler soi-même, - Et pour finir une petite tisane à dégu

Source : DATAtourisme · Licence Ouverte 2.0 · DATAtourisme · OT Granville Terre et Mer · MAJ 2026-10-14. Informations reprises telles quelles , vérifiez auprès de l'organisateur. Crédits des sources.