Atelier - Yogathérapie pour le dos

vendredi 20 novembre 2026

Chemin de Trevannec · Pont-l'Abbé · France (29120)

Tarif indicatif : Payant

Venez participer à un atelier conçu pour renforcer et assouplir le dos, tout en cultivant une meilleure conscience de son corps. Au programme : une séance dynamique pour mobiliser la colonne vertébrale et renforcer les muscles dorsaux, suivie d’une partie relaxante de Yin yoga pour libérer les tensions qui s’accumulent souvent dans cette zone. Il sera abordé les bases de la posturologie, pour que chacun puisse repartir avec une meilleure compréhension de son corps et des petits tips pour soulager et éviter les douleurs. Une belle occasion de prendre soin de soi ! Inscriptions en ligne. Atelier

Source : DATAtourisme · Licence Ouverte 2.0 · DATAtourisme · OT Destination Pays Bigouden · MAJ 2026-10-27. Informations reprises telles quelles : vérifiez auprès de l'organisateur. Crédits des sources.