Séance collective de sophrologie
mercredi 21 octobre 2026 · 12:00
Cabinet de Florence Wegmuller · Troyes · France (10000)
8 min de Gare de Troyes
0,7 km · Gare de Troyes · Distance à vol d'oiseau · gare SNCF la plus proche
Tarif indicatif : Eur
La sophrologie est à la fois une pratique et un art de vivre mieux, plus lucide et plus conscient. C’est une méthode qui rétablit l’équilibre entre le corps, le mental, et le coeur. La pratique de la sophrologie stimule le système nerveux parasympathique et permet ainsi de : - REGULER le stress - Améliorer la qualité de son SOMMEIL - APAISER les tensions physiques et mentales - REDUIRE les ruminations ou pensées parasites - RELACHER la pression - Gagner en LUCIDITE Lorsqu’on pratique la sophrologie, on prend rendez-vous avec soi-même, pour se reconnecter à ses sens, à ses besoins du moment et
Source : DATAtourisme · Licence Ouverte 2.0 · DATAtourisme · Office de Tourisme Troyes la Champagne · MAJ 2026-09-02. Informations reprises telles quelles : vérifiez auprès de l'organisateur. Crédits des sources.
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