Sophrologie collective

jeudi 5 novembre 2026 · 17:45

Association Le Cheval un guide vers l'équilibre, Blandouet · La Lucerne-d'Outremer · France (50320)

Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie le temps d’une séance en groupe au sein de l’Association « Le Cheval Un Guide vers l’Equilibre et la Liberté ». 1h pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la nature ! La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive avec des exercices simples et faciles à refaire et se pratique debout et/ou assis. Les séances ont lieu en petit groupe – 8 personnes maximum - dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à to

Source : DATAtourisme · Licence Ouverte 2.0 · DATAtourisme · OT Granville Terre et Mer · MAJ 2026-09-18. Informations reprises telles quelles : vérifiez auprès de l'organisateur. Crédits des sources.